vivamus - Ergotherapie Bochum

„Indem wir unseren inneren Widerstand aufgeben und akzeptieren, was wir nicht ändern können, öffnen wir uns für die Lösungen und Möglichkeiten, für die wir vorher blind waren.“

Fehlt es dir an Wertschätzung, nehmen Probleme überhand, sind Lösungen nicht in Sicht? Wird Dir von „außen“ suggeriert du wärest nicht genug? Bist Du nach „außen“ erfolgreich aber innerlich einsam, unzufrieden oder unerfüllt? Hälst Du nur die Fassade aufrecht?

Hast Du dir schon mal die Frage gestellt für wen du diesen schweren Rucksack eigentlich trägst?

Fühlst Du dich angesprochen? Hier gibt es kein Programm nach Schema „F“.

Das Coaching ist individuell auf dein Leben zugeschnitten. Durch gemeinsamen Austausch, Feedbackgespräche, Reflexion passen wir zusammen deine Wünsche, Bedürfnisse, Ziele an deine aktuelle Lebensphase an.

Komme wieder in Kontakt mit dir selbst und anderen.

Lerne wieder deine Emotionen wahrzunehmen, äußern zu dürfen und zu steuern.

Supporte und feiere dich selbst und lass dich von anderen feiern. 

    1. Indikationen

• Für alle Menschen ab 18 Jahren und oder deren Angehörige
• Vom CEO bis zum Bürgergeldempfänger
• Privatzahler
• Perspektivlosigkeit im Job, Alltag, Partnerschaft und Beziehung sowie Familie
• Lebenskrisen
• Anbindung nach psychiatrischen Krankenhausaufenthalten

    2. Methoden

• Ängste und „Probleme“ als Herausforderung für persönliche Weiterentwicklung
• Ressourcenerkennung und Optimierung
• Stress- und Konfliktmanagement
• Selbstermächtigung fordern und fördern
• Krisenmanagement

    3. Ziele

• Mindset
• Blickwinkelerweiterung
• Fokus
• Persönliche Weiterentwicklung
• Prophylaxe